Những rắc rối có thể có ở bánh nhau

Một bộ phận quan trọng của thai là bánh nhau, nó có ảnh hưởng rõ rệt đến sự phát triển của thai nhi. Bánh nhau có chức năng che chở bào thai và ngăn cản sự xâm lấn của vi khuẩn. Thực tế thì không phải lúc nào bánh nhau cũng phát triển một cách bình thường mà nó cũng có thể bị… bệnh.
Ở thai đủ ngày tháng, bánh nhau cân nặng khoảng 500g (tương đương 1/6 trọng lượng thai), đường kính khoảng 20cm, bề dầy 2 – 3cm và mỏng dần ở bờ. Sau đây là một số bệnh lý thường gặp của bánh nhau.

Ở thai đủ ngày tháng, bánh nhau cân nặng khoảng 500g (tương đương 1/6 trọng lượng thai)

Bánh nhau bất thường: Khi bị bất thường thì nhau không bám ở vùng đáy tử cung mà một phần hoặc toàn thể bánh nhau bám ở vùng đoạn dưới tử cung, gọi là nhau tiền đạo. Nguyên nhân nhau bám ở vị trí bất thường chưa được biết chính xác cho từng trường hợp nhưng người ta cho rằng, khi sự tuần hoàn dinh dưỡng của niêm mạc tử cung ở vùng đáy tử cung bị giảm sút, nhau sẽ tìm chỗ giàu dinh dưỡng hơn hoặc sẽ trải rộng diện tích bám xuống phía dưới về phía cổ tử cung.
Do đó, nhau bám vị trí bất thường thường gặp ở những sản phụ lớn tuổi, sinh nhiều lần, có tiền căn nạo sẩy thai hay viêm nhiễm tử cung, hoặc do trứng thụ tinh vào tử cung làm tổ ở thấp…
Thai phụ thường hay bị xuất huyết bất thường trong những tháng cuối thai kỳ và thai nhi dễ bị kém dinh dưỡng, sinh non, nhẹ ký. Về trị liệu, chủ yếu là cầm máu, trì hoãn cho thai lớn thêm và mổ lấy thai, khi chảy máu quá nhiều, có thể phải chấp nhận bỏ thai để cứu mẹ hoặc phải cắt tử cung cầm máu khi mổ lấy thai.
Bất thường về mức độ bám: Nhau có thể bám vào tử cung quá chặt, khó bong ra sau sinh, có khi ăn thủng thành tử cung và ăn lan ra thành bàng quang hay trực tràng. Bệnh lý này thường gặp trên các tử cung có vết sẹo (mổ sinh nhiều lần, mổ bóc nhân xơ, nạo phá thai nhiều lần) hay trong các trường hợp nhau tiền đạo. Siêu âm có thể chẩn đoán nhau cài răng lược trước khi chuyển dạ để có sự chuẩn bị thích hợp cho thai phụ, tránh mất máu nhiều khi sinh em bé.
Phù nhau thai: Bánh nhau dày trên 4cm thường là do bệnh lý nhiễm trùng, bệnh về miễn dịch, bất thường di truyền… Khi nhau thai bị phù, chức năng trao đổi chất của nó sút giảm và thai cũng có thể bị phù, đưa đến thai chết lưu hay sinh non. Người bệnh gặp phải trường hợp này đa số phải chấm dứt sớm thai kỳ vì thai thường chết trong tử cung.
Nhau bong non: Bình thường, sau sổ thai, bánh nhau sẽ bong ra. Vì một lý do nào đó (chấn thương, vỡ ối đột ngột trong đa ối, bệnh lý của mẹ…), bánh nhau bong ra khi thai chưa được sổ ra ngoài, gọi là nhau bong non. Triệu chứng điển hình là thai phụ có cơn đau vùng bụng dưới xuất hiện đột ngột, liên tục và kéo dài, có thể bị ra máu âm đạo. Trong đa số trường hợp, nếu không xử trí kịp thời, thai sẽ chết. Việc điều trị thường đòi hỏi phẫu thuật cấp cứu để cứu mẹ và thai.
Theo meyeucon.org

Continue Reading | nhận xét

Tại sao bà bầu thừa cân mà con vẫn thiếu chất?

Các nhà nghiên cứu đã thống kê được rằng, tình trạng bà bầu thừa cân cần phải cấp cứu do nhiễm độc thai nghén chiếm khoảng 7-8% trong số những thai phụ đến khám bệnh. Nguyên nhân ban đầu của tình trạng này được cho là do thai phụ ăn nhiều và tăng cân quá mức cần thiết.

Thai nhi dễ bị bệnh khi mẹ tăng cân quá mức

Lần đầu tiên mang thai lại là mang thai sau 3 năm cố gắng nên chị Hoàng Yến Thanh (Ba Đình, Hà Nội) được cả gia đình hết lòng chăm sóc. Anh chồng vì đã ở cái tuổi ngoài 35 nên khi sắp được lên chức bố thì sung sướng nhiều lắm. Anh ra sức chăm sóc và chiều chuộng vợ từ A đến Z. Ngay từ khi bác sĩ chính thức thông báo tin vui anh đã xin cho vợ nghỉ việc và chỉ toàn tâm ở nhà chăm sóc thai nhi.
Cùng với chồng, chị Thanh còn được bố mẹ hai bên chăm sóc từng bữa ăn giấc ngủ. Mẹ cô lên lịch với từng món ăn, bữa ăn và việc chăm sóc, bồi bổ trở lên quyết liệt hơn sau thời kỳ thai nghén. Chả thế mà từ sau giai đoạn ốm nghén, mỗi tuần chị tăng 1 kg. Chị luôn tự hào rằng ở cái tuần thứ 25, Thanh đã tăng lên 12kg trong khi trước khi mang thai, chị cũng chẳng gầy yếu gì, đến 49kg. Mặc dù vậy, mỗi lần khám thai, bác sĩ đều nói là thai nhi của chị vẫn nhỏ. Thế là chị lại càng ra sức bồi bổ nhưng đến khi sinh nở, chị tăng 25kg nhưng em bé vẫn chỉ được 2,3kg và phải nằm lồng kính.
Tình trạng bà bầu tăng cần quá mức 15 – 25kg, sinh con suy dinh dưỡng (dưới 2,5kg) hiện nay khá phổ biến. Theo các bác sĩ khoa sản, chị em thường quan niệm rằng ăn càng nhiều càng bổ, thai nhi sẽ phát triển tốt nhưng thực ra đây là nguyên nhân của hàng loạt các nguy cơ: sinh non, tiểu đường, sinh mổ, thậm chí thai chết lưu.
Thông thường trong thời kỳ mang thai người mẹ chỉ nên tăng khoảng 9 – 12 kg nhưng nếu tăng cân trên 15kg thai phụ cần phải lưu ý và thường xuyên đi khám thai. Với những thai phụ tăng cân quá nhanh nhưng lại bị cao huyết áp, có triệu chứng phù, protein niệu… sẽ là những yếu tố đe doạ tới sự phát triển của thai nhi, nặng nề hơn có thể làm thai chết lưu. Ngay cả với những bà bầu không có những bệnh lý về tim mạch, huyết áp, thận… nhưng nếu từ tháng thứ 6 trở đi tăng khoảng 10kg cũng phải thận trọng bởi có thể gây ra bệnh cao huyết áp, tiểu đường và dễ sinh non. Đây cũng là trong những nguyên nhân gây suy dinh dưỡng bào thai.
Thống kê cho thấy, đái tháo đường thai kỳ xảy ra, trên khoảng 5 – 10% thai phụ, phần lớn xuất hiện sau 20 tuần thai phụ. Tương tự, cao huyết áp thai kỳ là một hội chứng bao gồm cao huyết áp, đạm niệu và phù nề, xảy ra trên khoảng 7 – 8% thai phụ và thường ở 3 tháng cuối thai kỳ. Tình trạng này làm giảm lượng máu đến tử cung dẫn đến thai nhi bị thiếu chất dinh dưỡng.

Vì sao mẹ ăn nhiều, con vẫn thiếu chất?

Bà bầu nên có chế độ ăn uống cân bằng để tăng cân hợp lý. 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân của tình trạng này có thể do bà mẹ ăn nhiều nhưng ăn chưa đủ các loại dưỡng chất dẫn đến thai nhi bị thiếu đa vi chất, chậm phát triển. Thêm nữa, tình trạng thiếu máu do thiếu sắt cũng là yếu tố khiến quá trình nuôi thai của người mẹ không hiệu quả, trẻ sinh ra dễ bị nhiễm trùng, chỉ số thông minh thấp. Trong khi đó ở nước ta, thiếu máu ở phụ nữ mang thai khá phổ biến. Đây là nguyên nhân khiến người mẹ dễ bị nhiễm trùng, sẩy thai, sinh non, băng huyết khi sinh, làm bào thai kém phát triển, tăng nguy cơ tử vong cho cả mẹ và con.
Ngoài ra, việc bà bầu tăng cân nhanh nhưng thai vẫn bị suy dinh dưỡng có thể do các nguyên nhân khác như thai nhi bị rau cuốn cổ, hoặc do tử cung người mẹ nhỏ không đủ không gian cho thai nhi phát triển.
Còn một nguyên nhân nữa là do chị em bầu có xu hướng bổ sung vitamin quá sớm. Việc bà bầu bổ sung quá nhiều canxi dẫn đến không những tăng thêm nguy cơ bị sỏi thận và tắc sữa, mà còn khiến cho nhau thai bị canxi hoá quá sớm và không thực hiện tốt chức năng nuôi dưỡng thai. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo rằng khi mang thai ở thời kỳ giữa nên bắt đầu bổ sung vitamin, nhưng tốt nhất là qua ăn uống, nếu phải bổ sung vitamin tổng hợp, cần phải theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Để mẹ bầu tăng cân hợp lý và thai nhi vẫn phát triển tốt, chị em nên:
- Ăn nhiều bữa trong ngày chứ không nên chỉ ăn 3 bữa chính.
- Ăn đa dạng thực phẩm để đạt nhu cầu dinh dưỡng cần thiết nhất.
- Để đủ chất dinh dưỡng và sức khỏe, chị em nên tăng khẩu phần ăn hơn lên so với trước khi mang thai, nhưng không được ăn tăng gấp 2 lần.
- Nên bổ sung thức ăn giàu đạm như thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, các loại đậu.
- Nếu có điều kiện mỗi ngày uống 2 ly sữa. Chất béo nên sử dụng dầu thực vật và chỉ ăn vừa phải.
- Không nên ăn quá nhiều chất ngọt.
- Thai phụ nên ăn nhiều rau và trái cây để tránh táo bón và trĩ, đồng thời tăng cường sức khỏe.
- Phụ nữ mang thai cũng đừng quên uống nước, ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày.

Tăng cân hợp lý trong thai kỳ

Các chuyên gia khẳng định rằng, việc tăng cân “chuẩn” trong suốt quá trình mang thai vào khoảng từ 9kg -12 kg là mức tăng bình thường.
- Những phụ nữ gầy thì cần tăng cân vào khoảng 13kg – 18 kg.
- Phụ nữ hơi béo nên tăng số cân vào khoảng 7kg – 11kg.
Số cân nặng chuẩn theo từng quý
- Quý I: 1.3 kg – 2.2 kg/tuần.
- Quý II: 0.5 kg – 0.8 kg/tuần.
- Quý III: 0.5 kg – 0.8 kg/tuần.

Continue Reading | nhận xét

4 “độc chiêu” đơn giản giúp nàng thăng hoa

Tới “đỉnh” là kết quả tốt đẹp của “bài thi” mà bạn luôn mong muốn có thể đem đến cho nàng sau mỗi cuộc “yêu”.

 

Tuy nhiên nếu luôn “yêu” nàng theo cách truyền thống và cũ rích thì sẽ làm cho nàng khó có thể thăng hoa. 4 cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn dìu nàng nhanh chóng tới “đích”.
Dùng mùi cơ thể
Mùi cơ thể có tác động rất tích cực đến cảm xúc, điều này đã được các minh chứng chỉ ra. Hơn thế nữa, mùi hương còn có khả năng kích thích đặc biệt nhất với 5 giác quan cảm xúc cơ thể.
Mùi hương cơ thể có vai trò như kích tố sinh dục nam, làm tăng ham muốn ở chị em. Vậy nên hãy nhớ rằng mùi cơ thể cũng là yếu tố rất quan trọng giúp nàng nhanh chóng được thăng hoa.
Điều này cũng có nghĩa là bạn nên chú ý thay đổi mùi hương cơ thể thay vì chỉ “xài” một loại nước hoa quen thuộc sẽ khiến nàng bị nhàm chán.
Làm ấm đôi chân cô ấy
Đây cũng được xem như một chiêu rất độc đáo để giúp nàng nhanh chóng được thăng hoa. Làm ấm đôi bàn chân không chỉ có tác dụng cho sức khoẻ nói chung mà nó còn có lợi cho chuyện “gối chăn” của nàng.
Các chuyên gia người Hà Lan đã tiến hành một cuộc thử nghiệm, sau khi nghiên cứu các chuyên gia nhận thấy rằng, việc làm ấm được đôi chân nàng sẽ giúp hiệu quả cuộc “yêu” của bạn thành công thêm 30% so với đôi bàn chân lạnh cóng.
Một vài gợi ý cho quý ông có thể giúp bạn tình của mình hâm nóng đôi bàn chân ví như massage đôi bàn chân bằng tinh dầu, ngâm chân bằng nước ấm…
Hôn dọc sống lưng
Điều này nghe có vẻ khá đặc biệt, nhưng các chuyên gia tình dục cho rằng việc chạm vào bên phải sống lưng của cô ấy sẽ khiến nàng dễ “tan chảy” hơn so với việc chạm vào bên trái của sống lưng.
Điều này được lý giải một cách dễ hiểu rằng, não bên trái chứa ít dây thần kinh cảm ứng hơn bên phải, vậy nên phụ nữ sẽ dễ hưng phấn hơn nếu được kích thích dọc xương sống bên phải.
Hãy nhớ rằng, thực hiện các động tác vuốt ve, mơn trớn và hôn thật nhẹ nhàng và dịu dàng, hãy cùng nàng tận hưởng những cảm giác tuyệt với nhất.
Dùng lưỡi tác động điểm G
Điểm G có ảnh hưởng vô cùng to lớn đến kết quả của cuộc “yêu”. Đặc biệt nếu như bạn dùng lưỡi tấn công vào những điểm G bí ẩn ấy thì nàng thực sự sẽ bị tan chảy trước bạn, điểm G kích thích nhất chính là “vùng tam giác vàng” và “núi đôi”.
Có nhiều cách tiếp cận với điểm G đặc biệt của  nàng, sự sáng tạo bất ngờ bạn dành cho nàng phụ thuộc chính vào khả năng và “kinh nghiệm” vốn có của bạn.

Theo Khổng Hà – VTC News/AM

Continue Reading | nhận xét

‘Chuyện ấy’ và những điều thầm kín nhất của phái nữ

Phụ nữ thường gặp nhiều rắc rối trong đời sống tình dục hơn nam giới. Một trong những vấn đề khiến chị em đau đầu nhất là khó “lên đỉnh”, thậm chí không bao giờ đạt được khoái cảm.

Làm thế nào để giúp chị em khắc phục những trở ngại này và có cơ hội hưởng thụ một đời sống tình dục viên mãn hơn?

Không ham muốn
Rất nhiều chị em không có hứng thú với chuyện ấy mà không hiểu nguyên nhân tại sao. Chúng ta có thể chia ra thành 3 nhóm cụ thể như sau.
Nhóm thứ nhất: Tạm thời mất đi ham muốn, tức là bình thường bạn vẫn thấy rạo rực khi nghĩ đến chuyện ấy, nhưng tự dưng trong khoảng thời gian này bạn lại trở nên thờ ơ và không màng gì đến nó nữa.
Nhóm thứ hai: Đánh mất ham muốn trong một khoảng thời gian dài, điều này đồng nghĩa với việc niềm đam mê trong bạn đã mất.

Nhóm thứ ba: Ham muốn thấp, có nghĩa là bạn vẫn muốn làm “chuyện ấy”, bạn thường xuyên nghĩ đến nó, nhưng cơ thể bạn lại không cho phép hoặc không đáp ứng được.
Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ nhất, tức là tạm thời mất ham muốn, hãy tìm ra chính xác nguyên nhân của nó để khắc phục. Thông thường, vấn đề này thường liên quan mật thiết đến một sự việc cụ thể, hay một cú sốc tinh thần nào đó, ví dụ như bạn bị stress, mệt mỏi vì công việc, mối quan hệ vợ chồng đang trong giai đoạn căng thẳng, một người thân của bạn mới ra đi… Khi đã tìm ra được nguyên nhân của vấn đề, bạn cần có thời gian để chữa lành vết thương hoặc xốc lại tinh thần và sau đó lấy lại cảm xúc yêu thương ban đầu.

Nhiều chị em bỗng dưng đánh mất ham muốn mà không hiểu lí do tại sao

Continue Reading | nhận xét

Những ngộ nhận về vẹo cột sống trẻ em

SGTT.VN - Một trong những dị tật nặng trẻ em hay gặp là vẹo cột sống. Tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng có nhận thức đúng về mối nguy đó. Thực tế thăm khám ghi nhận nhiều trường hợp vì cha mẹ đánh giá không đầy đủ dị tật này nên đã đưa đến những quyết định chăm sóc sức khoẻ con em mình sai lầm.

Vẹo cột sống là bệnh không nguy hiểm? 

Dị tật cột sống, gồm vẹo hay còng cột sống, nằm trong năm nhóm bệnh tật xương khớp thường thấy nhất hiện nay mà thế giới rất quan tâm: bệnh lý khớp; loãng xương; đau thắt lưng và các vấn đề cột sống; bệnh tật cơ xương khớp trẻ em; chấn thương cột sống đặc biệt do tai nạn lưu thông. Tật này có thể làm biến dạng cột sống nặng, ảnh hưởng hô hấp, tuần hoàn và chất lượng cuộc sống, thậm chí gây liệt hay không sống thọ quá 30 tuổi nếu để biến dạng quá nặng làm suy hô hấp, ảnh hưởng tim mạch.

Trẻ vẹo cột sống do di truyền từ cha mẹ?

Vẹo cột sống có nhiều nguyên nhân: bẩm sinh; vẹo cột sống kèm các bệnh lý tuỷ sống hay thần kinh cơ (bướu đa sợi thần kinh, hội chứng Marfan, rỗng tuỷ sống, thoát vị hạnh nhân tiểu não...); vẹo cột sống vô căn (không rõ nguyên nhân chiếm đa số, khoảng 70%)...

Khoảng 30% cháu vẹo cột sống có tiền căn gia đình liên quan đến di truyền. Đa số trẻ dưới ba tuổi vẹo cột sống bẩm sinh hay liên quan bệnh lý, khó điều trị và tiên lượng nặng. Khoảng 20% trẻ vẹo cột sống thiếu nhi (từ 3 – 10 tuổi) có nguyên nhân bệnh lý kèm theo, đa số không rõ nguyên nhân. Sau mười tuổi, thanh thiếu niên vẹo cột sống thường là vô căn, diễn biến nặng cho đến khi dừng lại ở tuổi trưởng thành, điều trị thường cho kết quả tốt dù bảo tồn hay phẫu thuật. Khi điều trị trễ, vẹo càng nặng, phẫu thuật càng nguy hiểm, dự hậu càng dè dặt. Vì vậy, cha mẹ phải hết sức quan tâm đến cột sống con em. Các cháu cũng chớ e dè hỏi ý kiến cha mẹ, thầy cô khi thấy mình mặc áo dài không đẹp do gù nhô xương sườn, hay thấy bất thường ở vai (vai này thấp hơn vai kia).

Chỉ những trẻ đã dậy thì mới có nguy cơ bị vẹo cột sống?

Vẹo cột sống có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Tuổi dễ phát triển nhanh nhất là dậy thì, khoảng 10 – 17 tuổi ở các cháu gái, trở nặng nhất quanh tuổi có kinh (13 – 15 tuổi) và khoảng 12 – 18 tuổi ở các cháu trai, nhất là ở tuổi dậy thì (14 – 16 tuổi). Dị tật vẹo cột sống thấy ở các độ tuổi: dưới ba tuổi (vẹo cột sống ấu niên), từ 3 – 10 tuổi (vẹo cột sống thiếu nhi), từ 10 – 18 tuổi (vẹo cột sống thanh thiếu niên), trên 18 tuổi (vẹo cột sống người lớn).

Vẹo cột sống là do trẻ xách nặng một bên, ngủ co quắp, ăn uống thiếu canxi…?

Quan niệm cho rằng vẹo cột sống do: đứng hay ngồi tư thế xấu, xách nặng một bên, ngủ co quắp, thiếu sinh tố hay thiếu canxi… thật ra không đúng hẳn theo thống kê nước ngoài. Tuy nhiên, trong độ tuổi cần sự phát triển cân đối hai bên của thân thể thì không khuyến khích các cháu chơi các môn thể thao không đối xứng, làm việc hay khiêng vật nặng quá sức trẻ, đeo cặp quá nặng một bên vai, ngồi học vặn vẹo cột sống… Do đó, bàn ghế nhà trường nên đóng vừa theo độ tuổi quy định của y tế học đường.

Đợi trẻ lớn, có đủ sức khoẻ rồi mới nên đưa đi điều trị ?

Khi phát hiện trẻ mắc chứng vẹo cột sống, nên sớm đưa trẻ đến các bác sĩ chuyên khoa cột sống hay chấn thương chỉnh hình thăm khám. Đến khám càng sớm, cơ hội cứu chữa càng cao, chi phí điều trị cũng ít tốn hao. Trẻ vẹo cột sống nặng thuộc gia đình nghèo, có thể liên hệ khoa cột sống A, bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM để cùng tìm cách giúp trẻ được phẫu thuật với kỹ thuật hiện đại, đỡ gánh nặng chi phí.

Vẹo cột sống sẽ vô sinh ?

Các cháu vẹo cột sống vẫn có thể lập gia đình như các cháu khác. Các cháu gái vẫn có thể sinh đẻ bình thường như đồng bạn, dưới sự theo dõi của các bác sĩ chuyên khoa.

Mang áo nẹp chỉnh hình sẽ hết vẹo cột sống ?

Không nên mang áo nẹp chỉnh hình nếu không có chỉ định. Chỉ mang khi độ vẹo khoảng 20 – 40 độ. Áo nẹp cần mang cho đến khi trẻ trưởng thành, ngưng phát triển hệ xương khớp, cột sống. Tuy nhiên, do thời gian mang áo nẹp lâu sẽ ảnh hưởng nhiều lên tâm lý các cháu. Vì thế chỉ định mang bột hay áo nẹp thân phải đúng mức và thận trọng. Không nên gượng mang áo nẹp sai chỉ định kéo dài, đến nổi bị loét nơi các điểm áo tì đè, vì không kết quả gì, mà còn mất thời gian vàng cho phẫu thuật. Khi độ vẹo cao hơn 40 độ, mang áo nẹp vô ích, có thể can thiệp bằng phẫu thuật.

PGS.TS.BS Võ Văn Thành 

Cách phát hiện sớm vẹo cột sống

Cha mẹ, người thân, bạn bè hay thầy cô giáo có thể thực hiện định kỳ “nghiệm pháp Adams” để phát hiện sớm vẹo cột sống ở trẻ:

1. Nhìn từ phía sau lưng các cháu bị tật vẹo cột sống, khi các cháu đứng thẳng, sẽ thấy: vai xệ một bên, lồng ngực nhô lên một bên, có thể kèm theo vùng hông – thắt lưng nhô phía bên kia; xương chậu và háng cao hơn bên kia; cột sống lệch sang bên.

2. Cho cháu cúi thắt lưng, nhìn phía sau lưng sẽ thấy rõ lồng ngực hay hông thắt lưng nhô lên một hay hai bên.

3. Còng cột sống được nhìn thấy khi cho các cháu cúi thắt lưng và người khám nhìn ngang.

Tuỳ mức độ vẹo, cách trị khác nhau

Trẻ có góc vẹo dưới 20 độ: sẽ được theo dõi đánh giá bởi X-quang thường quy mỗi ba hay sáu tháng. Quanh tuổi dậy thì, khảo sát X-quang nên nhặt hơn. Việc tập luyện cơ bắp, cơ vùng bụng và thắt lưng như đu xà ngang... giúp trẻ khoẻ và mềm dẻo hơn, nhưng không phải biện pháp điều trị. Không nên cho kéo tạ, nắn bẻ xương sống, châm cứu, day bấm huyệt... vì không giúp ngăn chặn vẹo cột sống.

Trẻ có góc vẹo giữa 20 và 40 độ: cho mang nẹp thân. Cần lưu ý mang loại áo nẹp đúng chỉ định: nẹp Boston cho vẹo cột sống thắt lưng, nẹp Milwaukee cho vẹo cột sống ngực. Nẹp đêm không có giá trị cho trẻ vẹo cột sống, lạm dụng có thể gây trì trệ việc điều trị đúng mức.

Trẻ có độ vẹo trên 40 độ: can thiệp phẫu thuật. Hiện tiến bộ nhất là áp dụng ốc chân cung cho toàn bộ cấu hình nắn chỉnh vẹo cột sống và hàn xương sống sau với ghép tự thân (mào chậu). Nắn chỉnh vẹo cột sống bằng phẫu thuật rất nguy hiểm khi trẻ đến muộn do chức năng hô hấp đã kém, độ vẹo quá lớn và chi phí dụng cụ mua của nước ngoài càng cao, hiện từ 2.000 – 5.000 USD. Đối với các cháu quá nhỏ tuổi, điều trị phẫu thuật khó hơn vì còn tính đến sự tăng trưởng của các cháu.

(Theo PGS.TS Võ Văn Thành - Sài Gòn Tiếp Thị)

Continue Reading | nhận xét

Bí quyết nào giúp bé hay ăn chóng lớn?

Hẳn là đã không ít lần, bạn phải trổ đủ “ngón nghề” mới cho bé ăn nổi vài thìa cơm hay mẩu thịt. Và chắc bạn từng tự hỏi tại sao con người ta ăn uống dễ dàng thế kia, còn con mình thì… Đừng lo, vẫn còn nhiều cách có thể làm bé hứng thú hơn với chuyện ăn uống.

Nếu con bạn ăn ít hơn những đứa trẻ khác, bạn đừng bận tâm. Nếu bé vẫn phát triển bình thường thì không có gì phải lo lắng. Con bạn hầu như không đói? Thật vậy! Với bản năng sinh tồn, bọn trẻ có thể chỉ ăn đúng cái và đúng lượng mà cơ thể chúng cần. Do đó, nên chấm dứt chế độ độc tài bên bàn ăn nhà bạn. Hãy để cho trẻ được quyết định nó sẽ ăn gì. Ngoài ra, dạ dày của trẻ nhỏ hơn của người lớn rất nhiều nên khẩu phần ăn của chúng nhiều nhất chỉ bằng một nửa của người lớn.

Chiến tranh bên bát ăn hay xảy ra nhất khi bé lên 2-3 tuổi và rất hiếm khi thực sự liên quan đến sự ăn uống. Trẻ ở tuổi này đã bắt đầu muốn khẳng định mình. Bé đã để ý thấy những gì nó làm, nó nói đều có tác động đến những người xung quanh. Giờ đây, bé muốn thử “tự vệ”. Bạn hãy cố gắng đừng để lộ ra là bạn muốn bát ăn của bé phải sạch trơn. Dần dần rồi bé sẽ hiểu ra rằng nó ăn không chỉ để mẹ vui, mà còn để không bị đói.

Sự biếng ăn của trẻ đôi khi xuất phát từ những nguyên nhân khác. Thông thường khi nấu nướng, bạn chế biến món ăn theo khẩu vị của mình; nghĩa là bạn nấu món ăn mà chính bạn thích. Nhưng biết đâu, bé lại có khẩu vị hoàn toàn khác và cái món “chủ lực” của bạn thì bé lại ghét cay ghét đắng?

Làm thế nào để trẻ thích ăn hay chí ít thì cũng không sợ ăn? 

1. Chỉ nên gợi ý cho bé ăn khi nó đã đói. Trẻ em thường chối bỏ thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói. Thằng bé lười ăn của bạn hình như không bao giờ thấy đói? Cũng có thể do bạn đã không cho bé cơ hội ấy. Hãy thử trong vài ngày liền không liên tục ép bé ăn. Hãy đợi để tự bé phải nhắc đến bữa ăn.

2. Khi đã quan sát được lúc nào bé thường thấy đói, bạn hãy cho bé ăn vào những giờ cố định. Trẻ em thích cuộc sống điều độ.

3. Hãy giảm số bữa ăn. Một đứa trẻ 3 tuổi thực sự không cần đến 5 bữa mỗi ngày. Giữa bữa sáng và bữa trưa, thay vì cho ăn cháo hay một lưng cơm, bạn hãy cho bé một quả chuối hay miếng đu đủ, có thể sau đó bé sẽ ăn trưa một cách ngon lành.

4. Hãy giảm những bữa ăn vặt. Bạn thử xem liệu bé có hay ăn vặt không? Vài cái kẹo, một gói bim bim, tưởng như không là gì cả nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ.

5. Hãy giảm khẩu phần ăn của bé. Một bát cơm đầy có ngọn quả không kích thích sự thèm ăn của bé chút nào. Trái lại là đằng khác – nó khiến trẻ sợ và ngán. Sẽ hoàn toàn khác nếu trước mặt bé là một miếng thịt nho nhỏ, một chút xíu cơm và vài thìa canh. Ngần này thì có thể ăn được. Mà ngần ấy cũng đủ để một đứa trẻ hai tuổi no bụng.

6. Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn. Nếu ngày nào bạn cũng dọn cho bé món trứng đúc thịt, thì chẳng có gì ngạc nhiên khi nó không muốn ăn. Nếu bữa sau, bạn cho bé một khúc cá rán hay một bát súp sườn hầm khoai tây, củ cải, bạn sẽ thấy là ít ra thì bé cũng thử.

7. Bạn hãy cố gắng để các món ăn bày lên bàn trông thật màu sắc và ngon lành. Bên cạnh những búp súp lơ trắng là những cánh hoa cà rốt màu cam rực, bên cạnh những khúc đậu đũa xanh có cà chua đỏ… Một sáng kiến rất hay là món salad thập cẩm: cà rốt, ớt ngọt, giá đỗ, khoai tây, dưa chuột…

8. Hãy để cho bé tự chọn. Trước khi nấu ăn, bạn hãy hỏi bé: “Con thích ăn gì nào?” và đưa ra một thực đơn mà bạn có thể làm để bé chọn. Có thể bé sẽ chẳng chọn gì cả, biết làm sao được! Nhưng cũng có thể bé sẽ thích một món nào đó.

9. Hãy chấp nhận một số ý thích trái khoáy của bé. Nếu bé nhất định đòi uống sinh tố cà chua với cam, bạn đừng lấy đó làm điều bực mình, hãy làm cho bé. Đó chẳng qua là khẩu vị. Nếu bé chỉ thích bánh mì kẹp hình tam giác hay uống sữa bằng ống hút, bạn cứ chiều theo ý thích của bé, chắc chắn rồi đến lúc bé sẽ chán.

10. Đừng ép bé ăn cái mà nó không thích. Thay vì thịt, bạn có thể cho bé ăn trứng, cá hoặc giò, xúc xích. Nếu bé sợ rau, thì thay vì bực bội, bạn hãy cho bé ăn thêm trái cây.

11. Bạn đừng cố giấu những thứ bé không thích ăn vào các món ăn. Vì chắc chắn bé sẽ phát hiện ra và sẽ không chịu ăn gì nữa. Và nguy nhất là bạn đã làm nó ghét cái món mà đến nay nó vẫn thích.

12. Bạn có thể dùng chiến thuật “bình mới rượu cũ”. Thay vì cho bé ăn thịt với cơm, bạn kẹp thịt vào bánh mì. Bạn có thể cho canh vào cốc như một thứ đồ uống thay vì để ở bát như thường lệ. Bạn thử xay trái cây rồi cho vào ngăn đá cho đông sệt lại, có thể bé sẽ thích hơn?

13. Chỉ có bé uống sau bữa ăn, chứ không để vừa ăn vừa uống, đặc biệt là trước bữa ăn. Nếu trước bữa ăn, dạ dày bé tẹo của bé đã được làm đầy bằng nước ngọt thì đương nhiên là suất ăn trưa không còn quyền cư trú trong đó nữa.

14. Cứ để cho bé ăn lâu như nó thích. Việc bé nhẩn nha cả buổi trưa không có nghĩa là bé biếng ăn. Có thể việc tự ăn vẫn là quá khó đối với bé. Thậm chí cả khi bạn thấy bữa ăn dường như không bao giờ kết thúc, thì cũng đừng tỏ ra sốt ruột. Bé chỉ cần biết là bạn muốn nó kết thúc bữa ăn, nó sẽ đẩy bát cơm ra xa ngay. Vì điều đó dễ hơn so với việc xúc cơm cho vào miệng, rồi phải ngậm, nhai, nuốt!

15. Các bạn hãy cùng ngồi ăn bên bàn ăn gia đình. Ngồi ăn một mình thật buồn chán. Nếu bố kể chuyện có một con chim đến làm tổ trong vườn nhà thế nào, mẹ thì kể một chuyện vui khi đi chợ… Thế là bé vừa ăn vừa dỏng tai nghe, quên khuấy cái bát cơm đáng ghét.

16. Bạn đừng bón cho bé, hãy để nó tự ăn. Phần lớn trẻ 2-3 tuổi sẽ ăn nhiều hơn nếu mẹ để chúng tự ăn. Nếu mẹ cứ bón mãi, dần dần bé nhận thấy rằng ăn đúng là một việc khó chịu, chẳng khác gì gội đầu hay uống thuốc, cũng là mẹ làm cho bé. Hãy làm sao để bé thấy rằng được ăn là niềm vui, giống như chơi một trò chơi vậy.

17. Bạn nên biết rằng “không” là một câu trả lời cần thiết. Không bao giờ ép bé ăn thêm thìa cơm cuối cùng. Nếu bé nói rằng nó đã no, hãy để bé đặt bát xuống, còn bạn không bình luận gì về chuyện đó.

18. Hãy để bé cùng tham gia nấu nướng. Bé sẽ thấy rau muống mà bé tự tay nhặt, hay món thịt mà bé tự tay trộn gia vị sẽ ngon hơn rất nhiều.

19. Bạn hãy quan tâm đến không khí của bữa ăn. Sự vội vã, lộn xộn, những xung khắc hàng ngày giữa bố và mẹ sẽ làm bé ăn mất ngon.

20. Bé không nhất thiết phải ăn hết khẩu phần ngay một lúc. Bạn hãy thử chia nhỏ khẩu phần của bé, ví dụ bé có thể ăn bữa giữa buổi sau lúc đi dạo, hoặc một bát cháo nhỏ trước lúc bé ra sân chơi với các bạn. Có thể không khí trong lành sẽ khiến cho món thịt bò xào mà bé rất ghét trở nên ngon hơn.

(Theo Thế Giới Mới)

Continue Reading | nhận xét

Cây má đề chữa đái dắt

Dưới đây, xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y chữa chứng đái dắt khi cơ thể bị nhiệt, chức năng thận yếu hoặc hỗ trợ điều trị khi mắc các bệnh nhiễm khuẩn, viêm đường tiết niệu,…

Đái dắt là hiện tượng đi đái nhiều lần trong một ngày nhưng lượng nước tiểu ít và thường có màu vàng đục gây khó chịu cho người bệnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đái dắt, trong đó chủ yếu như: chức năng thận yếu, nhiễm khuẩn nước tiểu, viêm đường tiết niệu, cơ thể bị nhiệt vào mùa nóng… Dưới đây, xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y chữa

chứng đái dắt thông thường khi cơ thể bị nhiệt, chức năng thận yếu hoặc hỗ trợ điều trị khi mắc các bệnh nhiễm khuẩn, viêm đường tiết niệu, các bệnh về thận có triệu chứng đái dắt:

Bài 1: Rễ cỏ tranh, râu ngô, bông mã đề, củ sả, đậu đen, lượng bằng nhau, tất cả rửa sạch, phơi khô, sắc uống ngày 2 – 3 lần. Dùng trong 1 tuần.
Bài 2: Bồ công anh, mã đề, rau má, râu ngô, cam thảo dây, mía dò, rễ cỏ tranh, lượng bằng nhau, sắc uống ngày 2 – 3 lần. Dùng trong 1 tuần.
Bài 3: Lấy 20 mề gà, lột lấy da vàng trong mề gà, rang cho cháy và tán nhỏ mịn, chia làm 4 lần để uống. Mỗi ngày uống vài lần với nước sôi để nguội. Ngoài ra cần ăn thêm các loại hoa quả như chanh, cam hoặc đậu xanh nấu, trứng gà tươi. Kiêng ăn các loại cay nóng như ớt, hạt tiêu…
Bài 4: Lấy một miếng bí xanh to bằng cái bát con, gọt bỏ vỏ ngoài, giã vắt lấy nước và hoà thêm chút muối để uống, hoặc gọt vỏ ăn sống, hoặc luộc bí xanh ăn và uống cả nước. Dùng trong 10 ngày.
Bài 5: Lấy củ sắn dây cạo sạch vỏ, thái ra từng miếng phơi khô, đem sấy cho giòn. Sau đó giã nhỏ, đem rây thật mịn và hoà với đường uống. Dùng trong 10 ngày.
Bài 6: Bầu đất 30g, mã đề 20g, râu ngô 20g. Sắc uống ngày một thang. Dùng 7 – 10 ngày.

Cây má đề

Bài 7: Búp tre, rau má, mỗi thứ 20g, để tươi, rửa sạch, giã nát với vài hạt muối, thêm nước gạn uống ngày 2 lần. Uống 1 tuần.
Bài 8: Hoa súng 15g, râu ngô 15g, rễ cỏ tranh 10g, rau má 10g, rau diếp cá 10g. Sắc lấy nước uống 2 lần trong ngày.
Bài 9: Kim anh tử 1,5kg, đường trắng vừa đủ dùng. Cách chế: Kim anh tử rửa sạch, nấu thành cao, cho thêm đường trắng, trộn đều, chữa chứng đái dắt ở trẻ em. Mỗi lần uống 1 thìa canh, ngày 2 lần.
Bài 10: Lá bìm bìm, lá mảnh cộng, dùng tươi, lượng bằng nhau 50g, săc uống. Dùng 7 – 10 ngày.

Theo Bác sĩ Thu Vân

SK&ĐS

Continue Reading | nhận xét

Thuốc nam chữa di tinh

Các quý ông đang “đau đầu” vì chứng di tinh hay đau lưng suy yếu có thể tham khảo một cách cải thiện bằng Đông y: dùng củ mài.

củ mài chữa trị bệnh di tinh rất hiệu quả

Củ mài, khoai mài,  thuộc họ Củ nâu. Cây dang dây  leo quấn; thân nhẵn. Rễ củ đơn độc hoặc từng đôi, ăn sâu vào đất đến cả mét. Lá mọc so le hay mọc đối. Cụm hoa đơn tính.  Quả nang có 3 cánh rộng 2cm. Rễ củ, thường gọi là Hoài sơn, được dùng để làm thuốc.

Củ mài

Chữa trẻ em tiêu chảy kéo dài, phụ nữ bạch đới, nam giới di tinh, đau lưng suy yếu: Dùng củ mài 200 gr, củ súng, hạt sen, ý dĩ sao, đều 100 gr, sấy khô tán bột uống mỗi ngày 20 gr với nước cơm.Chữa trẻ em gầy yếu, biếng ăn, phụ nữ có mang mỏi mệt chán cơm hay người có bệnh đái đường gầy: Dùng hoài sơn thái miếng đồ lên, sao già tán bột, uống mỗi lần 6-10 gr; ngày uống 2-3 lần vào giữa buổi lúc đói.
Thuốc bổ dưỡng: Hoài sơn, quả tơ hồng, hà thủ ô, huyết giác, đỗ đen sao cháy mỗi loại 1 kg, vừng đen 300 gr, ngải cứu 200 gr, gạo nếp rang 100 gr, muối rang 5 gr, tán bột, làm viên, uống mỗi ngày 10-20 gr.

Lương y Nguyễn Nam

Nguồn: Báo Đất Việt

Continue Reading | nhận xét

Chữa trị ăn không tiêu bằng cây mùi tàu rất hiệu quả

Nếu bị đầy hơi, ăn không tiêu, sổ mũi do nhiễm lạnh… bạn có thể dùng cây mùi tàu để cảm thấy dễ chịu hơn.

Cây mùi tàu được dùng làm rau gia vị, ăn sống hoặc nấu canh. Theo Đông y, mùi tàu có vị the, tính ấm, mùi thơm hơi hắc, công dụng kích thích tiêu hóa, mạnh tì vị, khử độc, giải khí trướng, khử thấp nhiệt, trừ hàn tà…

Trị chứng ăn không tiêu: Khi bị lạnh bụng, ăn không tiêu, đầy trướng bụng thì lấy 50 gr rau mùi tàu rửa sạch, thái nhỏ, một củ gừng tươi nhỏ rửa sạch giã nát. Hai thứ trên cho vào niêu đất, đổ ba bát nước (bát ăn cơm) sắc khi còn một bát chia uống hai lần trong ngày. Mỗi lần uống cách nhau bốn giờ.

Cây mùi tàu trị bện ăn không tiêu rất hiệu quả

Trị chứng chướng khí, thở mệt: Lấy rau mùi tài tươi rửa sạch, phơi khô nơi thoáng mát. Mỗi lần sắc 30 – 40 gr với hai bát nước còn 2/3 bát thì chia uống làm hai lần.

Trị chứng đầy hơi: Khi bị đầy hơi, cảm sốt lấy 10 – 16 gr rau mùi tàu rửa sạch, vò nát, hãm như hãm chè tươi, chia uống nhiều lần trong ngày.

Trị chứng sổ mũi, sốt nhẹ do nhiễm lạnh: Lấy 20 gr rau mùi tàu rửa sạch, thái khúc, 30 gr thịt bò băm nhỏ, vài lát gừng tươi. Đem nấu chín với 400 ml nước. Món này ăn nóng. Khi ăn cho thêm ít hạt tiêu. Sau khi ăn xong, đắp chăn kín cho ra mồ hôi sẽ khỏi.

Theo BS Nguyễn Thị Nhân - Báo Đất Việt

Continue Reading | nhận xét

Sự phát triển ở bé hai tháng tuổi

Nụ cười đầu tiên của bé trong tháng này có thể là “sự kiện” to lớn đối với cha mẹ. Họ cũng nên chuẩn bị sẵn máy ảnh để có thể ghi lại khoảnh khắc này của bé.
Mặc dù bé chưa thể ngủ một mạch nhiều tiếng mỗi đêm nhưng ở mỗi giấc ngủ, bé đã ngủ được lâu hơn. Điều này giúp mẹ có cơ hội nghỉ ngơi nhiều hơn đôi chút.

Thị giác của bé

 

So với bé 1 tháng tuổi, bé hai tháng tuổi nhận biết tốt hơn với những đồ chơi phức tạp, nhiều chi tiết, nhiều màu và hình dạng. Lựa chọn tốt nhất cho đồ chơi của bé giai đoạn này là đồ bằng nhựa và bóng mềm.

Khi bé ngủ giấc dài hơn trong đêm

Nếu bé nhà bạn bắt đầu ngủ dài hơn trong đêm thì bé thuộc vào hàng “thiểu số”. Hầu hết các bé vẫn cần ti mẹ vài lần trong đêm; vì thế, một đêm giấc ngủ của bé cũng chia làm vài giấc ngắn. Nhưng dần dần, bé sẽ ngủ “dài hơi” hơn và thời gian thức cũng dài hơn. Thậm chí, một số bé có khoảng 2-4 giấc ngủ dài và tỉnh táo tới gần 10 tiếng trong ngày.

Thường thì nụ cười đầu tiên của bé sẽ xuất hiện ở tháng tuổi thứ 2

Khuyến khích bé năng động hơn

Bé thích điện thoại đồ chơi đầy màu sắc cũng như đồ chơi treo lủng lẳng trước mặt bé. Từ đó, bé có thể chiêm ngưỡng đồ chơi một cách say mê. Thậm chí, bé còn cố gắng để chạm vào đồ chơi hay đập đập chân, tay để biểu thị niềm vui.
Bây giờ, các phối hợp chuyển động ở bé đã tốt hơn. Bạn sẽ nhận thấy bé giật cánh tay và cử động tay liên tục.

Kiểm tra cho bé

Bé có thể cần một buổi kiểm tra ở tuần 6-8 sau sinh để chắc rằng bé vẫn khỏe mạnh, phát triển tốt. Nếu bạn lo lắng về bất kỳ điều gì, đây là thời điểm tốt để bạn đề cập nó với bác sĩ. Bài kiểm tra này tương tự việc kiểm tra ngay sau khi bé chào đời. Bác sĩ sẽ:
- Cân, đo cho bé; kiểm tra chu vi vòng đầu của bé.
- Kiểm tra mắt của bé, tim và vùng kín.
- Gợi ý cho bạn cách nuôi con khỏe mạnh, phát triển tốt.

Tiêm chủng cho bé

Khi được 8 tuần tuổi, bé có thể cần được tiêm 2 mũi:

• DTaP / IPV / Hib: Bảo vệ bé chống lại uốn ván, bạch hầu, ho gà, bại liệt và Haemophilus influenzae type b (Hib).

• PCV (chủng ngừa phế cầu khuẩn): Bảo vệ bé chống lại các bệnh nhiễm trùng phế cầu khuẩn.

Tiêm phòng cho bé có thể bị trì hoãn một vài ngày nếu bé sốt hoặc là không khỏe. Các mũi tiêm thường được tiêm vào bắp đùi của bé, một hoặc cả hai bên đùi. Việc tiêm phòng chỉ mất một vài giây nhưng bạn nên vỗ về bé bằng cách cho bé ti mẹ sau đó, giúp giảm đau.

Continue Reading | nhận xét

Sự phát triển ở bé bốn tháng tuổi

Bé 4 tháng tuổi sẽ quan tâm và bắt đầu khám phá nhiều hơn thế giới xung quanh. Bạn có thể đưa cho bé nhiều đồ chơi với những chất liệu khác nhau để bé làm quen và thu hút sự chú ý của bé.
Giai đoạn này, bé rất dễ bị phân tâm bởi những gì đang xảy ra quanh bé; do đó, cho bé bú có thể khó khăn hơn. Khi thính giác phát triển, bé có thể phân biệt được những màu sắc tương tự, chẳng hạn màu đỏ và màu cam. Bé sẽ bị thu hút bởi điện thoại đồ chơi đầy màu sắc hoặc những đồ chơi treo có màu đẹp.

Bé vẫn cần được bú mẹ thường xuyên

ảnh minh họa

Đến 4 tháng, dạ dày của bé đã lớn hơn nhưng bé vẫn cần được bú mẹ thường xuyên. Một số bé giảm cữ bú, xuống còn khoảng 5 hoặc hơn 5 cữ bú mỗi ngày nhưng bé vẫn tăng cân đều. Bé rất dễ bị xao nhãng khi bú mẹ bởi bé còn bận tâm tới nhiều điều đang diễn ra xung quanh. Do đó, nếu bạn thấy con khó tập trung khi bú thì nên cho bé bú ở nơi yên tĩnh, chỉ có hai mẹ con.

Bé nên bú mẹ hết 6 tháng mới cho ăn dặm

Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Bởi thời gian này, bé nhận được đủ các chất cần thiết từ sữa mẹ. Ăn dặm sau đó cũng an toàn hơn với bé vì tránh được nhiều nguy cơ bị dị ứng thức ăn. Lý do là:
- Hệ tiêu hóa của bé hoàn thiện hơn sẽ tránh được nguy cơ nhiễm trùng do thức ăn.
- Hệ miễn dịch mạnh khỏe hơn, tránh cho bé phản ứng dị ứng từ thực phẩm.
Nếu bé có vẻ đói mà chưa đến tuổi ăn dặm, nên tăng cữ bú mẹ cho con.

Khuyến khích bé năng động

Bạn có thể thử đặt lòng bàn tay, lòng bàn chân của con vào bụng mẹ và chờ xem bé có biết đẩy ra hay không. Độ tuổi này, bé còn biết nâng cao đầu và vai, cũng như sử dụng cánh tay để hỗ trợ. Điều này giúp bé làm khỏe cơ bắp và có thể quan sát tốt hơn.

Bé 4 tháng tuổi vẫn cần được bú mẹ hoàn toàn.

Bé cũng có thể khóc khi lần đầu tiên được đặt nằm sấp do bé không thích và chưa quen với tư thế này. Tuy nhiên, nếu được thực hành thường xuyên, bé sẽ dần quen với nằm sấp.
Bé có thể làm mẹ ngạc nhiên vì bất ngờ lật người từ tư thế nằm ngửa sang nằm sấp. Khi đó, bạn có thể lắc lư một món đồ chơi ở bên bé hay lật người để khuyến khích bé lật lại. Hoan nghênh nỗ lực của bé và động viên bé lẫy.

Trò chơi dành cho mẹ và bé

Bé vui tươi hơn; do đó, bạn có thể khuyến khích bé khám phá và chơi với nhiều đồ chơi. Một mảnh vải sạch sẽ có thể làm bé phấn khích trong ít phút. Thử xem bé cầm, giữ và khám phá mảnh vải bằng tay. Hoặc đưa cho bé đồ chơi nhẹ phát âm thanh lách cách và xem bé thỏa chí rung lắc nó.
Một cái thảm có gắn đồ chơi hoặc treo đồ chơi trên nôi cũng là gợi ý thích hợp cho bé để bé chạm, kéo và rung đồ chơi.
Bên cạnh việc chơi bằng tay, nhiều bé bắt đầu thích “nghiên cứu” và khám phá đồ chơi bằng miệng. Hoặc bé có thể tự chơi với chính bàn tay, bàn chân mình trong ít phút. Tuy nhiên, bé vẫn cần mẹ có mặt bên cạnh bé hầu hết thời gian.

Sự hiểu biết ngôn ngữ ở bé

Bé bắt đầu tạo ra hàng loạt các chuỗi âm thanh, là bước khởi đầu trong phát triển kỹ năng trò chuyện. Bạn có thể nghe thấy bé kết nối một chuỗi âm thanh như “mama” (mặc dù đó chưa phải cách bé gọi mẹ). Bé cũng có thể bắt chước các âm thanh mà bạn thực hiện, chẳng hạn bạn nói “ơ ơ” thì bé cũng có thể đáp trả như thế.
Khi bé làm ồn (như đang cố nói gì đó), bạn nên đáp lại con ngay bằng những biểu hiện nét mặt và giọng nói của bạn. Bé sẽ dần hiểu được tầm quan trọng của ngôn ngữ vì bé nhận ra rằng, nếu bé tạo âm thanh, bé sẽ được mẹ chú ý.

Sự phát triển thị giác

Thị giác của bé dần được cải thiện. Tháng này, bé bắt đầu nhận diện tốt hơn những màu tương tự, như màu đỏ và màu cam. Bé cũng có thể yêu thích những đồ có màu sắc tươi sáng.

Continue Reading | nhận xét

Bí kíp cho thai nhi nghe nhạc khoa học nhất

Nhạc cổ điển là lựa chọn số 1 cho mẹ bầu. (Ảnh minh họa)

Tác dụng hữu ích của âm nhạc đối với thai nhi thì chắc hẳn mẹ bầu nào cũng đã biết tuy nhiên nên nghe nhạc nào, cường độ và thời gian ra sao thì không hẳn chị em đã hiểu rõ.

Bạn cũng đang mang bầu và đang băn khoăn nên cho thai nhi nghe nhạc gì, nghe như thế nào cho hợp lý và khoa học? Với cường độ và thời gian ra sao? Hãy cũng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho những thắc mắc trên nhé!

Nên cho bé nghe nhạc gì?

Nhạc cổ điển là lựa chọn số 1 của bạn. Những âm thanh nhẹ nhàng, du dương với tiết tấu mềm mại làm bà bầu và thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn. Ví dụ như những bản sonat, conceston của Beethoven, Mozart, thể loại Baroque của Vivaldi, Teleman và Handel, những bài đồng dao, hát ru dân gian… Âm thanh lộn xộn của Rap, Rock thật sự là không phù hợp và làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi không tích cực, tâm tính không ổn định.

Bạn cũng nên lựa chọn những loại nhạc có âm thanh vui nhộn, ca từ trong sáng, mượt mà. Tâm trạng của mẹ tốt, bé cũng sẽ “thơm” lây.

Cho thai nhi nghe nhạc vào khoảng tuần thứ 22 trở đi là lý tưởng nhất. (Ảnh minh họa)

Nghe vào thời điểm nào?

Theo các nhà khoa học thì bà bầu bắt đầu cho thai nhi nghe nhạc vào khoảng tuần thứ 22 trở đi. Cụ thể các giai đoạn nghe theo cách phân chia như sau:

- Đầu tiên là giai đoạn bước đệm dành cho bà bầu mới bắt đầu nghe nhạc.

- Giai đoạn thứ hai là thai nhi từ 22-32 tuần tuổi.

- Giai đoạn thứ ba là thai nhi từ 33-40 tuần tuổi.

- Bé mới sinh đến 1 tháng tuổi vẫn duy trì nghe những bản nhạc cũ trước đây.

- Từ 2-3 tháng tuổi, bé nghe những bản nhạc mới kết hợp với trò chơi để tập trung phát triển trí tuệ, cảm xúc và thể chất.

Một điều đặc biệt các bà bầu cần lưu ý là thai nhi thường thức giấc khi bạn thư giãn và ngủ khi bạn hoạt động nên bạn chọn thời điểm cho thai nhi nghe là vào lúc bé thức giấc. Thời điểm nghe có thể là lúc bạn nằm thư giãn trên giường hoặc trong bồn tắm.

Đồng thời, nhẹ nhàng xoa đều bụng bầu để bé cảm thấy hơi ấm từ bàn tay bạn. Còn gì thích bằng khi được chìm mình trong một giai điệu du dương và cảm nhận tình yêu thương từ mẹ…

Nhạc cổ điển là lựa chọn số 1 cho mẹ bầu. (Ảnh minh họa)

Nghe bao nhiêu thì đủ?

Thời gian nghe không quá 20 phút mỗi lần. Một ngày bạn có thể cho bé nghe từ 2-3 lần.

Nghe bằng tai nghe hay bật loa to?

Có một số bà mẹ áp headphone vào bụng  để bé nghe dễ hơn, có bà mẹ lại bật loa thật to với mong muốn, bé ở trong kia sẽ tiếp xúc được với âm thanh. Vậy bà bầu nào biết cách nghe?

Tùy theo hoàn cảnh bạn có thể cho bé nghe bằng cả hai cách. Ở cơ quan, không được bật nhạc to chẳng hạn, bạn có thể dùng tai nghe chuyên dụng chỉ dành cho bà bầu có bán ở các cửa hàng áp vào bụng để cho bé nghe. Đôi khi, ở nhà, bạn có thể bật nhạc, nhún nhẩy theo giai điệu hoặc thì thầm lời hát với bé… Bé cảm nhận được sự yêu thương và cuộc sống trên thế gian thật tuyệt vời…

Chú ý: Tiến sỹ Rosalie Pratt, thuộc trường đại học Brighham Young, Utah cho rằng, nếu cho bé nghe bằng loa to thì âm lượng không nên mở quá 70 decibel. Âm thanh to quá sẽ khiến thai nhi giật mình khó chịu.

Continue Reading | nhận xét